2017年9月徒步郊游活动方案

发布于:2021-09-26 05:30:57

徒步郊游活动方案
为丰富员工业余生活,创造活跃的医院氛围,促进医院员工间的 交流互动,增强团队间的凝聚力,医院拟于 2017 年 9 月举办员工徒 步野餐活动。 一、活动主题
快乐工作、快乐生活 二、活动目的
一个优秀企业的持续发展,不仅要具备优秀的团队管理能力,还 要培养积极向上的企业文化。通过徒步活动不仅能体现医院倡导快乐 工作、快乐生活的理念,还能培养员工积极向上的工作生活方式,营 造团结、进取的医院氛围。同时,促进医院员工的相互交流与协作, 强化团队意识。 三、活动时间、组织人 1、本次活动由医院院办主办,各部门协办; 2、为适应医院工作时间及本次活动的特殊性,确保所有员工都能参 加本次活动,本次活动将分两批开展; 3、拟于 2017 年 9 月举行,具体时间根据天气情况另行通知。 四、活动线路

医院-龙川路-江安街-中源大道-祥安南大街-阳明滩大桥-友谊西路融江街-群力第五大道-关东古巷-聚餐 (全长公里 15.5 千米 大约 3.5 小时)。 注:一般人正常走路的速度是 72m/min 五、活动组织及行程安排 (一)、活动组织 1、本次活动将邀请医院全体职工参加,根据医院工作时间要求,将 员工分为两批进行,每批人数控制在 30 人左右,为不影响医院正常 工作秩序,原则上每批均安排正休员工参加。 2、为减少活动过程中的安全问题,保障此次活动的顺利进行,本次 活动将由医院院办筹备、各部门负责人协助,力保活动有序开展。 3、各部门负责人需于 9 月 15 日前将分批参加此次活动的人员名单上 交院办,同时在此过程中如有人员调整,需及时上报信息,以便进行 调整。 4、参加本次活动的员工,请严格按照《医院徒步郊游活动注意事项》 的要求参与活动,保障人身财产安全。 5、本次活动聚餐环节所订饭店由院办沟通。 (二)、行程安排 1、8:00 在医院正门集合。

2、8:10 准时出发(出发前讲解户外徒步注意事项)。

3、预计 11:40 到达关东古巷。

开展徒步及徒步过程中的系列拓展活动:空杯心态,团队融合,打 破之间的隔阂,通过活动启发职员自身潜能;

4、12:00 正式开始聚餐(餐厅位置待定 暂定为明泉特特)

5、13:30——15:00 自由活动时间

6、15:00 结束 员工自行返回

(三)、必备物资

序号

物品、用具

费用开 支预算

备注

1

汽车

主要负责运输物资

旗帜:

2 1、领队红旗

分配领队持旗人员。

2、“医院”(横幅)

3 瓶装水 5 箱(12 瓶/箱)

90 元

4 垃圾袋 手套

用于活动垃圾清理。

药品箱(酒精、纱布、创口贴、止泻药、 5 喷剂等)

备用。

6 餐饮

3000 元

7 徒步活动奖品(2 个待定)

第一、二名各 1 人

费用 合计

共计 3090 元

附表一

序号 1

部门

2

3

医院徒步活动人员登记表

姓名

联系方式

备注

4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

附件二:
《医院徒步郊游活动注意事项》 1、所有参加人员必须穿戴运动鞋、运动服等便于行走的服装,不得 穿高跟鞋、拖鞋等参加此次活动。 2、保护好贵重物品,尽量不要携带贵重财物。手机、钱包等需放入 背包中,并做好防水处理。
3、徒步过程中,尤其是下坡路段,不能奔跑,穿越的过程中避免在 危险路段跳跃,以免造成对膝盖的冲击受伤。行走时,需把身体压 底。 4、不能在行走过程中嬉闹、推拉,在行走时尽量不要拍照。 5、徒步时饮水,前 20 分钟最好不喝,如果想喝也是 2 小口,行进中 喝水,最好间隔 20 分钟,不提倡大口大口的喝。
6、徒步的时候,调整好自己的呼吸很重要,尽量不说话,深呼吸, 多吸气慢呼出。急促的呼吸肺部吸收不到氧气,仍然会上气不接下气, 同时调整好脚步的快慢速度,这样走一会适应了自己的频率,就能感 觉到轻松多了
7、爱护公物,保护环境,自觉维护医院形象,言谈举止文明,不要 在游玩之地留下任何生活垃圾。


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